Servicios ACTAD

1 Tratamiento Psicoterapéutico
2 Cursos y Talleres
3 Otras Actividades

Tratamiento Psicoterapéutico

La psicoterapia es el proceso de cambio conductual, cognitivo y emocional que se produce gracias a la interacción entre el psicólogo clínico y el paciente –afectado-. Mediante el diálogo, la reflexión, la realización de ejercicios, el aprendizaje de técnicas y la utilización de herramientas adecuadas; el psicoterapeuta como guía del cambio, logra reducir considerablemente o eliminar por completo los síntomas que producen el malestar psicofísico y emocional. Pero el objetivo fundamental de la psicoterapia es ayudar a resolver problemas nucleares que producen el malestar y mejorar la calidad de vida de las personas. En este sentido, el tratamiento es integral, ya que se basa no solo en los aspectos patológicos del individuo, sino también en el desarrollo de sus potencialidades personales.

La psicoterapia suele ser individual y el tratamiento consta generalmente de una visita semanal de unos cincuenta minutos de duración. También existe la modalidad de terapia de pareja y familia. En ambos casos es un psicólogo clínico el que conduce la terapia, ayuda al afectado y asesora a sus familiares, en caso de necesitarlo.

Existen diversas aproximaciones al tratamiento psicoterapéutico. Si bien cada caso y cada persona merece un tratamiento personalizado, el tratamiento de ACTAD se fundamenta en una combinación de las tres orientaciones terapéuticas que mejores resultados han dado en el tratamiento clínico de los trastornos de ansiedad y depresión.  Esta tríada está compuesta por la terapia cognitivo-conductual, terapia sistémica-relacional y el entrenamiento de habilidades personales –coaching- .

La psicoterapia es el recurso fundamental con que cuenta una persona que padece algún tipo de trastorno de ansiedad o depresión, para solucionar sus problemas. A pesar de ello, es importante  subrayar que ciertas afecciones o en momentos críticos del ciclo de algunos  trastornos,  especialmente dentro del ámbito de la depresión, resulta conveniente combinar el tratamiento psicoterapéutico con medicación adecuada. Es imprescindible saber que solo su médico de cabecera o psiquiatra están capacitados para prescribir ansiolíticos, antidepresivos o cualquier otro medicamento que ayude al tratamiento.

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Cursos y Talleres

A lo largo del año se organizan en ACTAD una serie de cursos y talleres destinados fundamentalmente a complementar las terapias, adquirir nuevas habilidades o fortalecerlas, promover la interacción social o incrementar el auto-conocimiento.

- Grupos de ayuda mutua

- Cursos de autoestima y comunicación

- Arteterapia

- Taller de inteligencia emocional.

- Taller de habilidades sociales.

- Taller de relajación

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Otras actividades exclusivas para asociados.

 Charlas profesionales: Profesionales de la asociación y especialistas invitados proponen temas de interés del ámbito de la salud, el desarrollo personal y profesional.

Actividades Lúdico-terapéuticas: Se organizan salidas programadas a museos, teatros, conciertos, cineforum; encuentros regionales, reuniones con otras asociaciones y visitas guiadas a sitios de interés.

Voluntariado: Es una oportunidad de ayudar y ayudarte. Gestionado por Mons Possibles, el lema de este proyecto es ayudar ayuda. Psicólogos, asistentes sociales y diversas ong´s organizan voluntariados acotados en el tiempo, con objetivos claros y específicos para cada tipo de persona, en entidades dedicadas a la integración social de diversos colectivos, la educación, la protección de animales y la puesta en marcha de todo tipo de proyecto ecológico, social y cultural que beneficie a todos.

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